Odem-Nedir-Nasil-Onlenir-Dora-Hospital-1200x679.jpg
Ödem Nedir Nasıl Önlenir? Dora Hospital

Ödem Nedir Nasıl Önlenir? Ödem; vücuda alınan sıvı oranı ile vücuttan atılan sıvı oranı arasındaki dengenin kaybedilmesi durumunda oluşmaktadır. Ödem hem iç etkenlerden hem de dış faktörlerden kaynaklanabilmektedir.



Ödemin Oluşma Nedenleri Nelerdir?

Ödemin sebepleri şöyledir:

Lodos ödem oluşturabilmektedir.
Hareketsizlik sonucu sıvının dokuda birikmesi ile ödem olabilmektedir.
Fazla ısı ve nem oranı ödeme yol açmaktadır.
Tansiyon düzenleyici gibi ilaçlar ödeme neden olmaktadır.
Ödeme neden olan maddelerden biri de tuzdur.
Regl döneminde ve hamilelik döneminde ödem oluşabilmektedir.


Ödem Bilgi Formu




Ödem Oluşmasının Engellenebilmesi İçin Yapılabilecekler Nelerdir?

Ödem oluşmaması için yapılabilecekler aşağıda sıralanmıştır:

Yemekler az tuzlu tüketilmelidir. Soda, maden suyu ve turşu gibi besinlerin tüketiminde dikkatli olunması gereklidir. Çünkü tuz oranları fazladır.
Şekerli besinlerden uzak durulması gereklidir. Bunun nedeni; şekerli besinlerin su tüketimini arttırması, doğal olarak da böbreklerin ihtiyacından fazla su süzmemesi ile birlikte fazla suyun vücutta depolanmasıdır.
Asitli ve şekerli içeceklerden, demli çaylardan, kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır.
Karbonhidrat tüketimine dikkat edilmelidir ve az tüketilmelidir.
En az 7 ile 8 saat arası bir süre verimli uyku alınması gereklidir.
İdeal kilodan daha fazla kiloya sahip olunmamalıdır. Çünkü kilonun damarlara bası yapması durumunda dolaşım yavaşlamaktadır. Böylece de ödem oluşmaktadır.
Hareket etmeye özen gösterilmelidir.



Ödemi Önlemek İçin Bitkisel İlaçlar Kullanılabilir Mi?

Ödem önleyici bitkisel yöntemler bulunmaktadır. Ancak bu yöntemleri uygulamaktansa bir doktora başvurmak daha mantıklı bir çözümdür. Çünkü ödemin oluşmasının temelinde ciddi bir rahatsızlığın olup olmadığını hastanın kendisinin tespit edebilmesi mümkün değildir. Ayrıca bitkisel ilaçların dengesiz kullanımı sonucunda sıvı elektrolit bozuklukların görülebilmesi mümkün olmaktadır. Yine de ödemi azaltan ve aynı zamanda bağırsak düzenleyici olarak da bilinen bazı bitkisel ilaçlar şunlardır:

Adaçayı ödemi önlemektedir.
Ihlamur ödemin atılmasını sağlayabilmektedir.
Yeşil çay içerek ödem azaltılabilmektedir.
Kantaron otu ile yapılan karışımlar ödemi önlemektedir.
Anason ödem önleyicidir.
Biberiye ödem önleyici bitkiler arasındadır.
Ödem önleyici bitkilerden biri de rezenedir.
Nane limon çayı da ödem önlemektedir.


Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.


Yorum Yapın

Eposta adresiniz gösterilmeyecektir. İşaretli alanların doldurulması gereklidir *


Doktorlarımıza Soru Sorabilirsiniz!

Konusunda uzmanlaşmış kadromuzla her zaman sorularınızı yanıtlamaktan memnuniyet duymaktayız… Dora Hospital Fulya bölgesinde sizlere hizmet vermektedir. Dora Hospital İletişim bilgilerine ise menü aracılığı ile ulaşabilirsiniz.
Soru Sorabilirsiniz…

Bizi Takip Edebilirsiniz…

Sosyal medya üzerinden hastanemiz hakkında haberler görüntüleyebilir, gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.

Yol Tarifi

Doktora Sor

Whatsapp